Наванг Гехлек Правильная жизнь, правильная смерть 
Перевод с английского А. Рабиновича
Моим родителям, которые дали мне
замечательную жизнь,
и моим наставникам, которые помогли мне
понять, как прожить ее
В традиции тибетского буддизма считается, что воплощенные ламы рождаются исключительно ради блага других людей. Наванг Гехлек Ринпоче - воплощенный лама и признанный учитель дхармы. Его книга одновременно проста и невероятно глубока. Она посвящена жизни, смерти и истине, наполнена любовью и состраданием.
Тот, кто осознает свои психоэмоциональные проблемы, найдет здесь способ их решения.
Тот, кто когда-либо терял своих близких или же сам приближается к жизненному финалу, найдет здесь поддержку, утешение и врачевание душевной боли.
Тот, кто стремится к подлинному знанию, найдет здесь ценнейшее послание, бережно передающееся по непрерывной цепи великих учителей со времен Будды.
И каждый найдет мощную духовную практику, кратчайшим путем ведущую к духовному пробуждению и Силе.
Содержание
Наванг Гехлек Конец формы
Предисловие
Введение
От автора
ГЛАВА ПЕРВАЯ. Кто мы?
Непрерывность индивидуального бытия
Изначальная причина и внешние обстоятельства
ГЛАВА ВТОРАЯ. Непрерывность сознания
Распад элементов
Внутренний распад и созерцательное состояние
Смерть - непростой период
Бардо
Вероятность плохого рождения
Новое рождение
Непостоянство
ГЛАВА ТРЕТЬЯ. Гнев и терпение
Цветные лампочки
Человеческая доброта
Цена гнева
Гнев - это привычка
Я не злюсь, я просто...
Вспышка раздражения
У гнева множество лиц
Зло не вечно
Упреки
Терпение - это противоядие
Терпение и защита
От гнева к терпению
Кто враг?
Откуда приходят страдания?
Как извлечь благо из трудностей?
Конец гневу
Осознайте, чего вы добились
ГЛАВА ЧЕТВЕРТАЯ. Привязанность и чистая любовь
Сила привязанности
Привязанность надо осознать
Не обольщайтесь внешним
Не позволяйте вашей машине управлять вами
Осознание привязанности
ГЛАВА ПЯТАЯ. Эго и сострадание
Кто говорит все это? Не вы. Эго
Чары
Пять доводов против эго
ГЛАВА ШЕСТАЯ. Воспитание ума
Держите ум в узде
Как медитировать
Выбор объекта
Препятствия
Аналитическая медитация
Цель медитации
Лечение ума
Две истины
ГЛАВА СЕДЬМАЯ. Правильная смерть
С чего начать?
Правильная смерть
Изучите путь
Чистое бытие
После смерти
ПРИЛОЖЕНИЕ. Небольшая практика
Молитвы
Мантры
Рекомендуемая литература
Благодарность
Об авторе
Книги Гехлека Ринпоче на английском
"Гехлек Ринпоче... великий учитель".
Роберт А.Ф. Турмэн, профессор теологии
Колумбийского университета
"Гехлек Ринпоче - искренний и внимательный учитель, обладающий великим аналитическим умом".
Ален Гинзберг
"Гехлек Ринпоче постоянно обнаруживает мудрость, доброту, глубину, чувство юмора, лукавство, широту взглядов и открывает нам духовную сторону повседневной жизни".
Рам Дасс
Воспитанный теми же наставниками, которые учили Далай-Ламу, Гехлек Ринпоче является одним из последних живущих ныне воплощенных лам. Он получил совершенное образование в Тибете и стал любимым учителем в бесчисленных духовных центрах по всей Америке. После публикаций на страницах журнала "Интервью" и буддийского журнала "Трайсикл" Гехлек Ринпоче стал одним из консультантов по буддизму в университете в Огайо и преподавателем тибетской культуры в Мичиганском университете в Энн-Арбор. Сейчас он гражданин Соединенных Штатов, живет в Энн-Арбор и Нью-Йорке и путешествует с лекциями по всему миру.
Один из последних перевоплощенных лам,
прошедший обучение в Тибете, Гехлек Ринпоче
делится с нами добытой ценой больших усилий
мудростью о жизни, смерти и о том, что будет
после смерти.
"В Гехлеке Ринпоче сочетаются глубокая проницательность, исключительный разум и великое сострадание. Вместе с восхитительным чувством юмора все эти качества делают его чудесным, мудрым духовным другом и наставником".
Тара Бенет-Гоулмен, автор книги "Магическая
сила эмоций", и Дэниэл Гоулмен, автор книги
"Многообразие медитативного опыта"
"Гехлек Ринпоче - один из самых мудрых и никогда не унывающих людей из всех, кого я знаю. Это прекрасная и очаровательная личность, несущая великую мудрость Тибета. Нам повезло, что он принес это учение на Запад".
Джек Корнфилд, автор книги "Путь сердца"
"Каждый, кто когда-нибудь боялся своей собственной смерти либо смерти тех, кого он любит, обязательно должен прочесть эту книгу".
Рэйчел Наоми Ремен, автор книг "Мудрость
кухонного стола" и "Благословения моего деда"
"Гехлек Ринпоче - один из самых необыкновенных людей, живущих сегодня. Его глубокая мудрость проста и понятна, его сострадание исполнено безграничной заботы и поддержки, и его шутки всегда кстати.
Его внутренняя натура Будды проявляется сердечно и причудливо".
Джин Хьюстон, доктор философии
Предисловие
Его Святейшество Далай-Лама
Реинкарнация - это понятие, которое мы, тибетцы, принимаем как само собой разумеющееся. Мы выросли с сознанием, что наша нынешняя жизнь есть следствие нашего поведения в прошлом, а наша будущая жизнь зависит от того, как мы поступаем сейчас. Я чувствую, что во многом это очень полезный подход, так как вместе с ним мы определенно получаем в свои руки ответственность за то, какие мы есть сейчас и какими мы можем стать. Такой подход дает нам основание сделать нашу жизнь как можно более содержательной. Что требуется от нас? Самым важным из того, что делает нашу жизнь ценной, я считаю развитие сострадания. Сострадание есть источник неиссякаемого счастья и радости, оно основа доброго сердца - сердца человека, которым движет желание помогать другим.
Через доброту, через любовь, через честность, через правду и через справедливость по отношению ко всему, что есть, мы приносим благо самим себе. И здесь не нужно долго рассуждать, это просто здравый смысл. Думать о других - правильно, ибо наше счастье очень глубоко переплетено со счастьем каждого. Если страдает общество, страдаем и мы. И совершенно очевидно - чем сильнее охвачено недобрыми побуждениями наше сердце и ум, тем более жалкими мы становимся. Нам не уйти от необходимости любить и сострадать. До тех пор пока мы относимся к другим с состраданием и ответственностью, мы, несомненно, будем счастливы.
Конечно, уверенность в своем жизненном пути - один из важнейших факторов, она помогает нам оставаться безмятежными и невозмутимыми во время смерти. Чем содержательнее мы сделаем свою жизнь, тем меньше мы будем сожалеть о ней во время смерти. Ведь от того, как мы проживем нашу жизнь, зависит, что мы будем чувствовать, когда придет время умирать. Если каждый прожитый нами день будет осознанным и светлым, то, когда придет конец - пусть мы и не хотим его, - мы сможем отнестись к нему как части нашей жизни. И у нас не будет сожалений.
Наванг Гехлек Ринпоче рассматривает эти вопросы в своей книге "Правильная жизнь, правильная смерть". Он признанный перевоплощенный лама и обладает всеми достоинствами, которые необходимы для того, чтобы обсуждать такие темы. До китайского переворота Наванг Гехлек Ринпоче прошел традиционное буддийское обучение в Тибете как монах, потом был вынужден уехать в Индию, где занимался важным делом - изданием и распространением тибетской литературы по буддизму. В дальнейшем он поселился в Америке. Хорошо владея английским языком и прекрасно зная современный мир, он в полной мере воспользовался этим, чтобы учить своей традиции. Как станет ясно из его книги, он способен раскрыть современному читателю глубину и полезность учения тибетского буддизма так, чтобы их можно было легко понять и применить в своей жизни. Я уверен, что люди, которым нравится тибетский подход к поиску внутренней гармонии, почерпнут из этой книги много интересного и вдохновляющего.
Тензин Гьяцо,
Четырнадцатый Далай-Лама
16 июня 2001 г.
Поделитесь с Вашими друзьями: |